تعرفه تبلیغات کانال سایت در آپارات تالار گفتمان سایت
متن فلسفی
"کم کم دارم به پوچی وظیفه ای که برای خودم تعیین کرده ام پی می برم. حس می کنم دارم برای رسیدن به جایی تلاش می کنم، انگار می دانسته ام چه می خوام بگویم، ولی هر چه پیشتر می رود بیشتر مطمئن می شوم که راهی به سوی هدف من وجود ندارد. مجبورم با هر قدم راه را ابداع کنم، و این یعنی هرگز نمی توانم مطمئن باشم که کجا هستم. احساس حرکتی دوار توی دایره، عقب گردی ابدی، به یک باره در بسیاری جهات رفتن. و حتی اگر واقعا بتوانم پیشرفتی کنم، اصلا متقاعد نخواهم شد که این مسیر مرا به جایی می برد که فکر می کنم دارم می روم. صرف اینکه در بیابان سرگردان شده ای دلیل نمی شود که سرزمین موعودی وجود دارد."
متن آموزنده و زیبا

چه بسیار آدم ها، که زندگی بی ارزشی دارند. حتی زمانی که به زعم خود، مشغول کارهای با اهمیت اند، نیمه خواب به نظر می آیند. 

به خاطر این که دنبال چیزهای نادرست هستند. راه معنا دادن به زندگی این است که خود را وقف دوست داشتن دیگران کنی، خود را وقف جامعه پیرامونت کنی، و خود را وقف ایجاد چیزی کنی که به زندگی ات معنا و مفهوم ببخشد.

متن آموزنده و جالب

چه بسیار آدم ها، که زندگی بی ارزشی دارند. حتی زمانی که به زعم خود، مشغول کارهای با اهمیت اند، نیمه خواب به نظر می آیند. 

به خاطر این که دنبال چیزهای نادرست هستند. راه معنا دادن به زندگی این است که خود را وقف دوست داشتن دیگران کنی، خود را وقف جامعه پیرامونت کنی، و خود را وقف ایجاد چیزی کنی که به زندگی ات معنا و مفهوم ببخشد.

ویتامین D

کمبود ویتامین D موجب می شود تا افراد بسیاری در سراسر جهان از کمر درد رنج ببرند

 

ویتامین D تقریبا یک مکمل معجزه‌آسا است. این ماده مغذی برای سلامت استخوان، کمک به مبارزه با سرطان، و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است.

کمبود ویتامین D شرایطی شایع در جهان است و برخی رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی غربی حاوی مقدار اندکی از این ماده مغذی هستند.

 

جدا از رژیم غذایی و روغن جگر ماهی کاد، تنها منبع طبیعی برای ویتامین D نور خورشید است، اما از آنجایی که افراد بسیاری در دنیای امروز بیشتر وقت خود را در فضاهای سرپوشیده سپری می کنند چندان در معرض خورشید قرار نمی گیرند


چه مواد غذایی ویتامین d دارند, علائم کمبود ویتامین d


کانال سایت در تلگرام اپلیکیشن اندروید سایت صفحه سایت در اینستاگرام
چت روم تهران